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《50个教育法》出版后，在日本香港和大陆都引起轰动。许多人渴望知道她更多的秘密，在大家的反复劝说下，美龄将这些年来的经历写成了这本自传。

从出生一直写到第三个小儿子考上斯坦福，涉及诸多人生分岔时的艰难选择和心路历程。这是一本非常真诚的自传，女性的困惑、工作的意义、婚姻家庭的作用、孩子的教育，自己的人生规划，种种问题都有涉及。美龄无意写一本指导人生的心灵鸡汤，但这本书的确给人以许多启示——原来可以这样看待挫折和困境，每一段历程都应该好好感恩。

这是一部饱含着欢欣和泪水的自传，有些心碎被勾起，有些幸福让人醉。当你阅读这本书的时候，会感到那并不完全是别人的故事。很多事情同样发生在我们每个人身上，很多往事是我们共同经历过的。

目 录

前 言 　　　　002

1 小可怜的诞生 025

2 四支大沙士 031

3 Mrs. Tang 的电力 039

4 做义工，学做人 047

5 处女作——旋转的人生 056

6 雅丽丝和熊猫 063

7 雅丽丝热潮 073

8 我，已不存在了 081

9 美美，醒来吧！ 089

10 暂时退出歌坛 095

11 我不能没有了爸爸 103

12 心不在歌，意不在演 111

13 寻找方向 121

14 归巢的燕子 129

15 我的另一半 137

16 在日的第二个黄金期 143

17 回国歌手第一号 153

18 归来的燕子·陈美龄北京音乐会 159

19 为儿童、当大使 167

20 中日婚姻 177

21 建立家庭 185

22 和平的诞生 191

23 美龄论争 197

24 攻读斯坦福博士学位 207

25 不怨不惧，不胜不休 215

26 妈妈博士 225

27 拜拜殖民地。

你好，一国两制 231

28 儿童被迫卖淫和

儿童色情内容问题 239

29 战争的最大牺牲者

永远是儿童 251

30 家庭传统 263

31 十五岁的留学生 273

32 歌手 X 妈妈 281

33 微笑的意义 289

34 在人民大会堂的舞台上

向乳癌挑战 301

35 祝自己生辰快乐 313

36 最快乐的妈妈 323

37 东日本大地震 331

38 人生新阶段 339

后记 　　　　347

简历 　　　　349

陈美龄14岁在香港出道，电视台专门为她开设节目《美龄晚会》，又和邵氏电影公司签约，一拍戏就是女主角。去日本发展后，她至今保持在日本唱片销量最多的国外歌手记录，每一张唱片都大卖几十万张上百万，获得无数奖项。不到二十岁，陈美龄就拥有了自己的电视节目、电台节目，市场上有美龄洋娃娃、美龄麦、美龄三轮车、美龄吉他……如今我们很难想象那是怎样的旋风狂潮，陈美龄的人生可以说是一个传奇。

她没有走常规的歌星巨星路线。她在最红的时候离开热浪中心前往多伦大大学攻读学士学位。然后回日本继续事业，生下孩子后带着孩子工作，在当时传统的日本社会引起轩然大波——日本人无法接受一个外国人在公众面前做得这样好，抛头露面工作还带着孩子。这场轰动一时、后来改变整个日本社会女性地位的“美龄论争”长达两年，为了更有深度理解女性问题，陈美龄带着问题前往斯坦福大学深造，经过苦读，完成博士学位。

身为女性，她拥有三个考上斯坦福本科的儿子；她是联合国儿童基金会的亲善大使；52岁时她患上乳癌，康复后成为日本抗癌协会亲善大使，为更多女性的健康奔走努力。她写了84本书，直至今日每天仍然工作十几个小时，拥有不可思议的充沛精力。

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想不到送子留学是那么心虚的，又担心，又忧虑，心脏都变弱了。但为了孩子的成长，当妈妈的也要长大，要勇敢接受孩子U币可能永远在身边的事实。

车子每转一个弯，回头望，山的颜色都不一样。就好像孩子们的未来，是我们不能预想的，但从什么角度去看，都是光亮和美丽的。

自我肯定能力低的小朋友，因为没有自信心，会有一些怪怪的习惯。而我的怪习惯，就是极度的害羞。

只为自己着想的人是永远不会快快乐的。忘我为人是通往快乐的捷径，是幸福的开始。

有专家说，让小朋友练习简单的家务，有助于提升孩子的自信感。我觉得这跟做义工有异曲同工之妙，帮助弱小的不便利的孩子，从中间发现凭自己的微弱力量居然能够帮助到别人，这种心灵的富足感，是自信的重要力量。

原来为了实现梦想，其他力量也会随着增强的。

一个人去世后，就是天人永隔，永远都不能再相见了。

我心里的喜悦无法形容，好像得到了一个大的解脱。生与死的困扰离开我了，在我面前只有爱，只有生命，只有快了。

书籍介绍

《50个教育法》出版后，在日本香港和大陆都引起轰动。许多人渴望知道她更多的秘密，在大家的反复劝说下，美龄将这些年来的经历写成了这本自传。

从出生一直写到第三个小儿子考上斯坦福，涉及诸多人生分岔时的艰难选择和心路历程。这是一本非常真诚的自传，女性的困惑、工作的意义、婚姻家庭的作用、孩子的教育，自己的人生规划，种种问题都有涉及。美龄无意写一本指导人生的心灵鸡汤，但这本书的确给人以许多启示——原来可以这样看待挫折和困境，每一段历程都应该好好感恩。

这是一部饱含着欢欣和泪水的自传，有些心碎被勾起，有些幸福让人醉。当你阅读这本书的时候，会感到那并不完全是别人的故事。很多事情同样发生在我们每个人身上，很多往事是我们共同经历过的。