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这是一本讲透阅读方法论的书，全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题。

何为读？——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”。

如何读？——你可以师法前沿科学研究与智者实践，这就是全书第二篇介绍的“系统阅读法”，具体包括“文本细读”、“抽样阅读”、“结构阅读”、“主题阅读”，以及“卡片大法”等。

读什么？——你可以读力作、杰作、神作，以及在人类文明历史上的基本书，这就是全书第三篇介绍的“系统选书法”与“通识千书”。

全书文笔优美，金句迭出，同时思想深刻，见解独特。无论你是有阅读刚需的学生，还是想要构建自己知识体系的终身学习者，或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长，这本书都将给你极大的启发和指导。

自序　世界何窄，方册何宽 ｜ IX

第一篇 阅读的科学：何为读

第一章 成为聪明的阅读者

阅读的迷思 ｜ 4

何为读？阅读者、文本与情境 ｜ 7

如何读？系统阅读法 ｜ 10

读什么？系统选书法与通识千书 ｜ 11

全书结构 ｜ 12

建设你的阅读系统 ｜ 13

小结 ｜ 15

第二章 当你阅读时，大脑发生了什么

阅读的生理机制 ｜ 16

阅读的认知机制 ｜ 22

阅读的学习机制 ｜ 28

阅读的三重奏 ｜ 33

小结 ｜ 34

第三章 信息、叙事与美感

人类的三大文本 ｜ 35

大脑处理文本的三种机制 ｜ 38

从文本到文体 ｜ 41

一种新的图书分类体系 ｜ 45

超越文本：追寻真善美 ｜ 59

小结 ｜ 60

第二篇 阅读的技法：如何读

第四章 文本细读：阅读基本功

为什么要重视作者自己的文本？ ｜ 63

文本细读：与作者对话 ｜ 64

文本细读的具体技法 ｜ 69

文本细读的进阶思考 ｜ 88

小结 ｜ 90

第五章 抽样阅读：科学跳读

一辈子能读多少本书？ ｜ 91

抽样阅读：带着假设去读 ｜ 93

抽样阅读的具体技法 ｜ 96

抽样阅读的进阶思考 ｜ 109

小结 ｜ 111

第六章 结构阅读：掌握作者的认知方式

为什么你读书抓不住重点？ ｜ 113

结构阅读：像智者一样思考 ｜ 115

结构阅读的具体技法 ｜ 130

结构阅读的进阶思考 ｜ 140

小结 ｜ 143

第七章 主题阅读：不只读一本书

为什么不要只读一本书？ ｜ 144

主题阅读：从一本书到一批书 ｜ 147

主题阅读的具体技法 ｜ 150

主题阅读的进阶思考 ｜ 157

小结 ｜ 158

第八章 卡片大法：像智者一样写笔记

人人爱卡片 ｜ 159

卡片大法：符合人类大脑工作规律的笔记法 ｜ 162

卡片大法的具体技法 ｜ 163

将读书卡片整理为书评 ｜ 192

卡片大法的进阶思考 ｜ 195

小结 ｜ 197

第九章 综合应用：阅读不同类型的图书

如何读大众科普 ｜ 199

如何读学术专著 ｜ 201

如何读教科书 ｜ 205

从获取信息到提升品味 ｜ 213

如何读小说 ｜ 215

如何读传记 ｜ 218

如何读诗集 ｜ 219

阅读的平衡 ｜ 222

小结 ｜ 226

第三篇 阅读的选择：读什么

第十章 如何选书

选书的错误 ｜ 229

系统选书法 ｜ 230

从哪儿选书 ｜ 246

如何编制一份好书单 ｜ 268

小结 ｜ 271

第十一章 通识千书：智者的代表作

写在前面 ｜ 273

元典：人类文明十三经 ｜ 281

1. 知识的知识 ｜ 287

2. 如何理解世界 ｜ 297

3. 如何理解历史 ｜ 305

4. 如何理解时代 ｜ 312

5. 如何理解社会 ｜ 321

6. 如何理解组织 ｜ 334

7.如何理解家庭 ｜ 347

8. 如何理解人性 ｜ 360

9. 如何理解身体 ｜ 383

10. 如何理解信仰 ｜ 396

最小限度书单 ｜ 403

小结：成为智者 ｜ 406

附录 关于阅读的阅读 ｜ 411

注释 ｜ 421

参考文献 ｜ 431

致谢 ｜ 439

后记 我的阅读史 ｜ 443

阳志平

学者、作家与企业家。长期致力于认知科学的产品研发、课程研发与科学传播，促进知识工作者及其家庭成员的人生发展。现任安人心智董事长，旗下包括成人教育机构开智学堂与儿童教育机构爱贝睿等。

著有《聪明的阅读者》《人生模式》等书；主编《追时间的人》《认知尺度》等书，翻译《工作评价》等书。自2015年起，在《财新周刊》上开设心智专栏，迄今连载文章百余篇。

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在同年的另一篇综述中，方小萍等人认为，无论英文还是中文，字形

分析都涉及左侧梭状回，形音匹配都涉及左侧顶下小叶。不同的是，

阅读英文时的语音加工是与字形分析同时进行的组装式的加工，也被

称为“瀑布式的加工”，即语音激活与字形加工同时展开，阅读英文

时的语音加工往往与左侧颞上回后部和左侧额下回有关。

对于阅读中文来说，参与字形分析除了左侧梭状回，还会额外卷入右侧梭状回和双侧枕中回，并且汉字的语音加工往往是在字形加

工到了一定阶段，达到临界值之后才能被激活，也称为“阈限式的

加工”，即语音的激活需要以字形分析进行到一定程度为前提。中文

阅读中左侧颞上回后部较少被激活，由于中文存在大量同音字的现

象，需要左侧额中回单独整合语音和字形，确定最终语义。”

这些研究，在学界仍有争议。但提醒了我们理解阅读至关重要的一点就是：提高英文阅读能力依赖“听”，提高中文阅读能力依赖“写”。如果说英文阅读能力是以语音作为中介，需要先将视觉符号拆解为字母，再将字母编码为语音，借助于语音检索语义，那么，汉语是将视觉符号拆解为部件后，直接转译为语义。大脑神经元遵循用进废退原则，越使用某些神经回路，那么这个神经回路越发达，越容易被激活。中英文在大脑层面的根本性差异，决定了如果想提高英文阅读理解能力，你得注重听说，听说越多越好；想提高中文阅读理解能力，你得注重书写，书写越多越好。欧阳修沙上练字，怀素芭蕉树叶上练字，甚至虚空练字，在头脑中勾画笔墨走向，这也是在提高中文阅读能力。

这里有一个重要技巧：你挑选他者评论时，要挑选本身写作能力强、公论文笔好的作者，而不要选以评论为生的评论家。比如细读民国作家，我会推荐沈从文谈论同时代作家的《沫沫集》《创作杂谈》与张爱玲的《文章寸心》。细读欧美作家，前有毛姆的《巨匠与杰作》，后有纳博科夫的《文学讲稿》与《俄罗斯文学讲稿》。专论有卡尔维诺的《新千年文学备忘录》，系列访谈有《巴黎评论》。

P87

书籍介绍

这是一本讲透阅读方法论的书，全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题。

何为读？——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”。

如何读？——你可以师法前沿科学研究与智者实践，这就是全书第二篇介绍的“系统阅读法”，具体包括“文本细读”、“抽样阅读”、“结构阅读”、“主题阅读”，以及“卡片大法”等。

读什么？——你可以读力作、杰作、神作，以及在人类文明历史上的基本书，这就是全书第三篇介绍的“系统选书法”与“通识千书”。

全书文笔优美，金句迭出，同时思想深刻，见解独特。无论你是有阅读刚需的学生，还是想要构建自己知识体系的终身学习者，或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长，这本书都将给你极大的启发和指导。