秘密：终极奥秘（《秘密》掀起世界 “吸引力法则”旋风后，时隔十余年再推“秘密”系列重磅新作，超豪华精装珍藏版。） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

畅销书《秘密》作者朗达·拜恩

时隔十余年，再推系列重磅新作

《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书。

《秘密：终极奥秘》则引导人们摆脱隐忍的痛苦和苦难，

为没有忧虑和恐惧的未来指明方向。

备受爱戴的畅销书作家朗达·拜恩2006年出版了《秘密》，在全球范围内掀起热潮。这本书影响了数百万人的生活，帮助读者们认识到了潜藏在每个人心中的巨大力量。然而，朗达的探索之旅并没有就此宣告结束，内心中的一股力量敦促她继续前行，寻找智慧。此后，她花了14年的时间，发现了她在这本书中分享的伟大真相。

《秘密：终极奥秘》将带领读者超越物质世界，进入一切皆有可能的精神领域。书中的练习轻松易学，可立即开练；书中的教诲深刻隽永，能驱散人们的恐惧、迷茫、焦虑、痛苦。书中援引了世界已故和在世的伟大精神导师们的经典语录，为世界各地的读者们指明了终结一切苦难、通向永恒快乐的道路。

“《秘密》告诉你如何创造自己想要、想做、想拥有的一切。这一点并没有发生改变——它是真的，就像从前一样。而本书揭开的是一个人们所能知晓的的秘密，它会告诉你如何摆脱消极、充满问题的生活，远离你不想要的一切，获得永恒的幸福和极乐。”

——《秘密：终极奥秘》

开 篇

章 藏在明处

第二章 的秘密：揭晓

第三章 揭秘继续

第四章 你在做梦……该醒来了

第五章 从心灵中解脱

第六章 认识感受的力量

第七章 终结负面感受

第八章 不再受苦

第九章 摆脱狭隘观念

第十章 永恒的快乐

第十一章 世界：一切都好

第十二章 结束——没有结束

“的秘密”练习

书中人物小传

朗达·拜恩（Rhonda Byrne）

朗达·拜恩是纪录片《秘密》的幕后主创，这部影片2006年席卷全球，影响数百万人的人生，掀起了一场全球性的运动。同年，她创作的《秘密》一书出版发行，该书被翻译成50多种语言，是21世纪畅销书之一。此外，她还创作了畅销书《力量》（2010）、《魔力》（2012）、《英雄》（2013）。她出生在澳大利亚，目前在美国加利福尼亚州生活。

作者朗达·拜恩被《时代》杂志列为2007年世界有影响力的100人之一！

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只要一个人能决定他行动的源泉和灵魂的动力，他自我认识的能力就会大大提高。一旦他理解这一点，他就会变成一个不同的人，他就会不再逃避来自于他自身的不可避免的后果。

精神的固有发展过程中可能会出现困难,承认这些难的重要性,在此基础上,我们才会对人性具有真正的了解。只要我们的社会感得到了彻底的发展,我们对人性的这种了解就不会成为害人的工具。我们只会用这种知识来帮助我们的同类。对于有身体缺陷的人或具有某种令人不悦的性格特征的人,我们不该因为他们表现出来的愤怒责备他们。错不在他。事实上,我们必须承认他有权利因为上述局限而感到愤怒,而且,我们必须意识到、对于他的处境,我们其实也负有一定责任。我们之所以负有责任,是因为我们对制造出这种愤怒的可悲社会境况不够警惕。如果我们堅持这一立场,我们最终会使这种情况有所改善。

我们不应把这样的个体看作卑贱、毫无价值的边缘人,而应将其看成是我们的同胞;我们应该为他创造一种氛围,让他感到自己有可能与周围的其他人平等相处。设想一下一个身体有明显缺陷的人出现在你的面前,会给你带来多大程度的不快!这是衡量你需要多少教育的一个很好的标尺,这种教育能使你对社会价值做出绝对公正的理解和判断,并能使你与社会感的实质融治无间,进而我们还可以评判,我们的文明在多大程度上应归功于这些个体。

在论证这些病例的时候，如果能将童年印记与病人现在主诉的实际情形之间的关系表示出来的话，往会给我们带来很多方便：用类似于数学公式的曲线图来表示这种关系最为合适。连接两个点的一条线代表这样的一个方程式。如果能绘制出这种人生曲线图，即贯穿个体全部运动的精神曲线，我们将会在许多病例中取得成功。这条曲线的方程式就是个体自童年早期以来循的行为模式。也许有些读者会觉得，这样做过于简化了人的命运，并因而是对人的命运的一种轻视，或者会觉得我们有否认“人是自己人生的主人”的倾向，觉得我们否定了人的自由意志和判断力。就自由意志而言，这一指责很中肯。实际上，我们确实认为这种行为模式就是决定性的因素，虽然这种行为模式与童年处境之后的成年环境之间的关系也许在某些情况下会使这种行为模式发生一些变化。这种行为模式的终极结构也许会发生一些微小变化，但是它的基本内容、它的能量和意义会从童年早期开始保持不变。在诊查的时候，我们必须对童年最早期的个人历史进行探，因为婴幼儿早期的印记标示着儿童的发展方向，而且标示着在未来他会对人生中的挑战做出怎样的反应。在对人生中的挑战做出反应时，孩子会动用他在以往生活中形成的所有心理可能性他在婴幼儿早期感受到的会影响他对人生的态度，会以很原始的方式决定他的世界观和宇宙观。

在这种情况下，他当前的目标常常就变成了逃避所有困难。这种人畏惧困难或者竭力逃避苦难，以暂时地逃避生活对他提出的要求。我们必须明白，人类心灵做出的反应并不是最终的或绝对的：每一种反应都不过是一种部分反应，只暂时地有效，而不应被视作对某个问题的最终解决方案。特别是在儿童心灵的发展过程中，我们要记住，我们面对的仅仅是目标的暂时状态。我们不能用衡量成年人精神的标准来衡量小孩的精神。在面对孩童时，我们必须目光放长远，并探究在他的生活中，他的精力和活动所指向的目标会最终引领他走向何方。如果我们能进入他的心灵，我们就能明白，他所有的精力投放方向都适合他心中的理想。这个理想是他为自己创设出来的，是具体化的他对生活的最终适应状态。如果我们想知道孩子为什么会有某种表现，我们就必须站在他的视角来看。与他的观点相联系的情感基调以多种方式引导着他。其中一种是乐观，在这种情感基调中，孩子自信能轻易解决自己遇到的一切问题。在这种状态下，他会成长为具备这样性格特征的人：认为人生任务尽在自己掌握之中。在这种情况中，我们会看到勇气、达观、坦诚、责任、勤勉等类似品质的形成和发展。与此相反的就是悲观主义的形成和发展。想象一下，一个不相信自己有能力解决自己题的孩子，他的目标会是什么样的！对这样的孩子来说，世界将是一片灰暗我们会在他身上看到怯、内省、不信任以及所有那些弱者用来保护自己所表现出来的性格特征。他的目标将被设在自己能力范围之外，同时又和现实人生不沾边。

社会感既受自卑感的影响，也受它的补偿心理一对权力的追求的影响。人类身上存在着各种各样的自卑情结。精神生活过程，即寻求补偿、要求安全感和完整感的骚动，早在自卑感出现的时候就开始了，其目的是在生活中获得宁静和幸福。

与之截然不同的另一种人是悲观主义者。在他们身上，存在着教育中的重大问题。由于童年时期的经历和印记，这些个体已经有了“自卑情结”，对他们来说，各种困难已经使他们有了这样的看法：生活不容易。由于他们的悲观主义个人哲学一一这种哲学是由于他们在童年时期受到错误对待而形成的，他们总是着眼于生活中的阴暗面，跟乐观主义者相比，他们对生活中的困难更为敏感，很容易失掉勇气。在不安全感的折磨下，他们不断地寻求支持。他们求助的喊声在他们的外部行为中回响，因为他们无法独自忍受；如果他们是小孩，他们会不停地呼唤母亲，或者一跟母亲分开就会哭叫着要妈妈。这种哭叫着要找母亲的声音有时候甚至在他们进入垂垂暮年时还能听到。

这种人的病态的谨慎小心可以从他们怯而惧怕的外在态度中看出来。悲观主义者永远在盘算可能的危险，他们想象这些危险马上就会到来。显而易见，这种类型的人睡眠很差。事实上，睡眠是衡量一个人发展的绝佳标准，因为睡眠障碍是在缺乏安全感的情况下过分谨慎小心的标志。就好像是，为了更好地保护自己免受生活中的危险的侵害，这些人时时刻刻都处在警觉状态中。这种人在生活中几平没有什么快乐可言，他们对生活也几乎没有什么了解！睡眠不好的人培养起来的只是一种糕的生存技巧。如果他的担心真的符合事实，那么他将根本不敢睡觉。如果生活真如他所认为的那样悲苦，那么睡眠真的就是一种很糟糕的安排。悲观主义者往往以一种充满敌意的态度对待生活中的这些自然现象，这种倾向表明，他们对生活毫无准备。睡眠本身没必要受干扰。如果我们发现个体不断地忙着检查房间门是否认真锁好了，或者睡觉的时候不停地做各种关于强盗和盗贼的梦，那么我们就可以认为此人有悲观主义倾向。事实上，我们通过这种人的睡姿就可以识别出他们来。通常，这类人睡觉的时候总会尽可能蜷曲成极小的一团，或者睡觉时用被子蒙住头。

我们也可以将人分为攻击型和防御型两类。攻击型的人，他们的姿...

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1.畅销心理励志作品《秘密》影响了数百万人的命运，“秘密”书系再推重磅新作！

《秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密，《秘密》影响了数百万人的人生，掀起了一场世界性的运动，是21世纪畅销书之一。然而，朗达·拜恩探索内在的旅程远远没有结束，她花了14年的时间追寻，直到发现了她呈现在这本书中的伟大真相。《秘密：终极奥秘》堪称量子飞跃般的发现，触及了一个自我成长修炼上重要和根本的问题：我们本质是什么？我们的本来面目是什么？?

2. 从《秘密》到《秘密：终极奥秘》，作者朗达·拜恩期望引导读者摆脱负面性的恐惧和痛苦，走向充满恒久快乐的人生

《秘密》一书长销不衰，影响并改变了许多人的想法，甚至掀起世界性讨论“吸引力法则”的旋风！《秘密》书中列举许多名人“正向思考”后得到的成功回响，推广“心想就会事成”的概念，在出版过后大受好评，兴起一阵国际讨论度，甚至被改编成同名电影。作者朗达·拜恩也因此于2007年被《时代》杂志列为世界有影响力的100人之一！

从《秘密》到《秘密：终极奥秘》成书，作者朗达．拜恩表示，自2006年《秘密》发行后，她非常正向地过着“梦想人生”，自然而然地对生命中的一切充满了爱与感恩。《秘密》向我们展现如何创造自己想要拥有的任何事物，《秘密：终极奥秘》则融合了过去和现在许多导师的智慧：一个关于我们自身与这个世界的真相。朗达·拜恩期望透过本书让读者摆脱负面性的恐惧和痛苦，走向充满恒久快乐的人生。

3.本书透过比喻生动、直指核心的操作练习，教你运用终极奥秘，为你的生命带去伟大的改变！

我们该如何“离苦得乐”呢？作者在书中跟我们分享，我们无法真正快乐的原因，是因为我们惯用的受限心智模式和限制性信念，导致我们持续产生负面的情绪，而一直处于受苦的状态。作者发挥她惯用的写作风格，引用了许多灵性大师的嘉言摘录，以及一些生动的比喻。

例如，我们不是电影屏幕上面的那个角色，而是坐在台下的观众、演员甚至是导演。作者也用经过月台车站那些来来去去的火车，比喻在我们脑中，来去的念头和起伏的情绪。我们不是那来来去去的列车，而是那如如不动的月台车站。?

书中每个章节末尾都提供了一些简单而直接、直指核心的练习，帮助各位朋友，觉察你的心念，释放你的情绪、拥抱你的情绪，进而穿越心智的枷锁和情绪的风暴，来脱离受苦的心态和状态。这是本书操作面的精华，非常值得参考。?

媒体评论

．买下这本书，以一颗开放、乐意接纳的心接收书中的信息，然后拥有一个不可思议的人生吧！

．这本书提供的练习很惊人、很有帮助，书中的论述开门见山地说出要点，唤醒了我内在的某些东西。

．我在地球上已经活了49年，读过数千本书，这本《秘密：终极奥秘》真正触动了我。我买到书就读了4次。书中那些关于我们脑袋里的念头的教导，对我的婚姻帮助很大。

．我读过朗达·拜恩之前所有的作品，那些书改变了我对万事万物的观点。我天生就是个暴躁的人，所以还在努力改善，但这本书和她其他的书提供的新观点，对我人生的许多领域都有很大的影响。我还没看完这本书，但已经开始执行书里的一些练习，也已经注意到自己的人生有所不同了。

．近两年因疫情影响，许多人失去工作、有些人和亲人生离死别。《秘密：终极奥秘》一书提供了目前大家迫切需要的一种解方，帮助并带领我们消除恐惧、紧张和痛苦，教导并邀请读者发掘真实而持久的快乐。

．当你彻底认识自己是谁，人生变得毫不费力──你似乎不必花费任何力气，所需的一切就会出现。你的人生会被一种轻松自在和流动的状态接管，匮乏和限制永远消失了。你终于明白你对世上万物拥有的力量。

．当你彻底认识自己是谁，苦痛和挣扎会消失，恐惧和负面情绪会消融，而心智会安静下来。你会充满喜悦、正面性、满足、丰足感，以及不受烦扰的平静。这将会是你的人生。

前言

2006 年，《秘密》出版发行之后，我的生活就变得像梦一样美好。我虔诚地按照吸引力法则不断修炼，我的思想变得积极向上，这也反映在我生活的方方面面，包括我的健康状况、人际关

系、经济状况等，我感到非常幸福、快乐。并且，对于世间万物，我心中常怀爱与感恩。

但是，即便如此，在我的内心深处，总有一股力量敦促我去继续寻找真相；有那么一股神秘的力量推动着我继续前行、继续寻找——只不过，在那个时候，我还不知道我真正要找的到底是什么。

那时候，我不知道的是，我踏上的是一段长达十年的寻找之旅。一开始，我花了好几年的时间研究了玫瑰十字会的深奥教义，那是一种源自欧洲的古老神秘传统。此外，我还花了好几年的时间研究了佛教、基督教中的神秘教派们，宗教学、印度教、道教，以及伊斯兰教的苏菲主义。在研读了这些古老传统的教诲之后，我的视角又转回了当下，跟着克里希那穆提、罗伯特·亚当斯、莱斯特·利文森、拉玛那·马哈希，以及其他很多在世的导师修炼起来。

这一路走来，我学到了很多不为大众所知的东西，尽管它们也都非常迷人，但是，我一直有种感觉，它们并不是我在找的那个真相。

好多年过去了，很多时候，我甚至会觉得，也许我的后半生都会像这样继续寻找下去。当时的我还没有意识到，我满世界寻找着的真相，其实一直就在我的眼前。我苦苦找了十年，2016 年1 月初，我在生活中遭遇了一个变化，让我感到深深的失望——我的负面情绪竟然那么重，这让我大吃一惊。一般来说，我都感觉相当不错，为什么这一次我会感觉那么糟糕？后来我才明白，当时的那份失望其实是我探寻真相之路上得到的宝贵的礼物。

为了扭转这份失望的情绪，我拿起平板电脑，看了一个名叫大卫·宾汉的人的专访。在那天的节目中，大卫不是什么导师，他只是一个普普通通的人，就像你我一样。不过，和我们不同的是：经过二十年的寻找，他发现了真相！

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