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梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：与潜意识连接，探知自我。梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。厘清内心冲突，悦纳自己。梦是心灵的艺术创造，看

第一章 想要解梦须先懂梦

第1讲 梦是一种原始认知

第2讲 梦中的原始逻辑

第3讲 梦的意义和作用

第4讲 噩梦给我们什么警示

第5讲 再复杂的梦，也只说一个问题

第6讲 梦能预知未来吗

第二章

朱建军

北京林业大学心理学系教授，临床心理学博士，心理咨询与治疗督导师，中国心理卫生协会委员，北京心理学会常务理事。

意象对话技术创始人，国内解梦领域的领先者，研究释梦30年，被尊

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在层层揭开梦的神秘面纱之前，我们需要弄清楚的是：梦到底是什么？梦的原理又是什么？解答这两个问题之前，让我们先来看一个例子。有这样一个家，家中有两个孩子。这两个孩子一个是聋人．一个是盲人

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朱建军老师30年解梦技术精华让你零门槛成为解梦达人解梦，了解你不知道的自己梦是什么？我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。梦有什么意义？梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一

书籍介绍

梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：

与潜意识连接，探知自我，梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。

厘清内心冲突，悦纳自己，梦是心灵的艺术创造，看见平日被“藏”起来的重要感受，悦纳更完整的自己。

读懂身体信号，预防疾病，某些噩梦，可能是心理或身体疾病的警示。

朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华，大道至简地教大家如何解梦，以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界，过清醒人生。

梦是什么？

我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。

梦有什么意义？

梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一些启示传给我们，在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然，不一定总是积极的，有时也很消极。

为什么有些人会做噩梦？

作家三毛说，“如果人真的可以梦想成真，也许很多人会吓得不敢睡觉”，我们都希望好梦成真，不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好，这时候做一个噩梦，也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态，提醒他们做出改变。

为什么要学习解梦？

我们每个人内心都住着一个真实世界，这个真实世界能通过梦境很好地呈现出来，而解梦就是看到这个真实世界的方式。解梦不仅是心理学家了解人心的工具，更可以成为每个人都能用的、了解自己和这个世界的工具。