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书悦网 -缓解疼痛一学就会
本书资料更新时间：2025-01-20 13:07:12

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缓解疼痛一学就会书籍详细信息

  • ISBN：9787533538354
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-7
  • 页数：92
  • 价格：12.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-20 13:07:12

内容简介：

疼痛可能是受伤或患病引起的，

也可能是压力、紧张或焦虑等心理问题的反应。

重视疼痛，因为它是身体的预警信号，

对付疼痛，因为它让我们寝食难安。

本书《缓解疼痛一学就会》向您介绍常规治疗所无法缓解的慢性疼痛的各种

治疗方法和技巧。

《缓解疼痛一学就会》是绿土地快乐生活丛书之一。

书籍目录：

1 为什么会感到疼痛

疼痛感是如何传导的

疼痛的作用

疼痛的类型

选择治疗方法

向医生咨询

2 疼痛的传统疗法

按摩

家庭按摩

日式指压法

用于缓解疼痛的指压法

热疗和冷疗

水疗

反射疗法

足部反射治疗

选择适合自己的缓解疼痛法

3 疼痛的运动疗法

锻炼的益处

放松

活动背部

消除颈部紧张

用于放松的瑜珈

用于治疗疼痛的瑜珈

太极拳

游泳

水操

切勿冒险

4 疼痛的居家疗法

饮食和体重

中草药

中草药浸剂

其他中草药疗法

芳香疗法

“天然”药物使用注意

5 疼痛的精神疗法

放松的技巧

想象疗法

催眠疗法

笑疗

对付疼痛的方法

提供帮助的团体

处理好各种关系

6 疼痛的医学疗法

找医生看病

服药止痛

手术方法

还有谁能提供帮助

疼痛门诊

建立良好的医患关系

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

疼痛可能是受伤或患病引起的，

也可能是压力、紧张或焦虑等心理问题的反应。

重视疼痛，因为它是身体的预警信号，

对付疼痛，因为它让我们寝食难安。

本书《缓解疼痛一学就会》向您介绍常规治疗所无法缓解的慢性疼痛的各种

治疗方法和技巧。

《缓解疼痛一学就会》是绿土地快乐生活丛书之一。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：9分

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  • 稳定性：8分

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下载评价

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-15 01:10:44 )

    品相完美

  • 网友 苍***如： ( 2024-12-31 23:45:43 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-03 20:55:55 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-14 00:18:08 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 权***波： ( 2024-12-26 02:00:57 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 寿***芳： ( 2024-12-26 03:39:36 )

    可以在线转化哦

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-15 10:57:12 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-19 03:59:15 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-04 10:25:21 )

    够人性化！

  • 网友 濮***彤： ( 2025-01-10 17:35:10 )

    好棒啊！图书很全

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缓解疼痛一学就会分类索引数据信息

ISBN：9787533538354
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-7
作者：暂无作者
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