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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位 婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 选择
章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
精彩书摘：序言+作者的话
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-11 10:49:14 )
卡的不行啊
- 网友 印***文： ( 2025-01-17 15:29:11 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-05 12:07:32 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 权***颜： ( 2024-12-30 07:18:39 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-01 01:03:47 )
特别棒
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-14 23:29:53 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-03 00:36:25 )
品相完美
- 网友 家***丝： ( 2024-12-30 07:10:44 )
好6666666
- 网友 游***钰： ( 2025-01-07 21:37:57 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-18 12:07:07 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 沈***松： ( 2024-12-31 08:23:03 )
挺好的，不错
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-01 16:56:09 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 焦***山： ( 2025-01-19 14:32:42 )
不错。。。。。
- 网友 车***波： ( 2025-01-17 01:19:43 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-30 08:40:22 )
不错，支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：3分