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内容简介：
可信：免疫力是把双刃剑，过犹不及，贵在平衡。本书倡导的不是一味提升免疫力，而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。
可靠：抗疫天团王贵强、王立祥及张文宏教授携手多学科专家团队联合编写，让不同学者就各自的专业领域发声，为大众提供更加可靠的指导。
实用：中西医并重，囊括营养、运动、睡眠、心理等内容，既有生活指导，又有常见误区破解，贴近生活、贴近实际、贴近大众。
★怎样吃才能改善免疫力？
★改善免疫力，为何要重视心肺耐力？
★正念减压，如何休养免疫力？
★如何提升睡眠质量，睡出免疫力？
★常见养生中药，能否养出免疫力？
★保健品能否改善免疫力？
书籍目录：
9787571406202 免疫功能90天复原方案 79 北京科技
9787571000998 吃出自愈力 78 湖南科技
9787117299114 活出健康——免疫力就是好医生 59.9 人民卫生
作者介绍：
王贵强
北京大学第一医院感染疾病科主任，中华医学会感染病学分会主任委员，国家卫健委新冠肺炎医疗救治专家组成员。
王立祥
解放军总医院第三医学中心急诊科主任，中华医学会科学普及分会前任主任委员，中国健康管理协会健康文化委员会主任委员。
张文宏
复旦大学附属华山医院感染科主任，复旦大学内科学系系主任，新冠肺炎上海医疗救治专家组组长。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
可信：免疫力是把双刃剑，过犹不及，贵在平衡。本书倡导的不是一味提升免疫力，而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。
可靠：抗疫天团王贵强、王立祥及张文宏教授携手多学科专家团队联合编写，让不同学者就各自的专业领域发声，为大众提供更加可靠的指导。
实用：中西医并重，囊括营养、运动、睡眠、心理等内容，既有生活指导，又有常见误区破解，贴近生活、贴近实际、贴近大众。
★怎样吃才能改善免疫力？
★改善免疫力，为何要重视心肺耐力？
★正念减压，如何休养免疫力？
★如何提升睡眠质量，睡出免疫力？
★常见养生中药，能否养出免疫力？
★保健品能否改善免疫力？
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
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稳定性：7分
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下载便捷性：5分
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下载评价
- 网友 马***偲： ( 2025-01-05 10:30:30 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-30 20:05:11 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-28 14:28:29 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-01 03:02:38 )
推荐，啥格式都有
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-15 16:13:58 )
够人性化！
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-18 19:13:22 )
不错，用着很方便
- 网友 权***颜： ( 2024-12-29 17:02:49 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 林***艳： ( 2025-01-06 21:50:06 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 沈***松： ( 2025-01-19 15:37:37 )
挺好的，不错
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：9分