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内容简介：
《从白带到黑带：空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程，根据空手道级段位晋级考试内容与要求，详细地介绍了空手道礼仪，基本手型、足型，基本手技，基本足技等基本功，选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时，笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范。除此之外，笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法，以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
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书籍介绍
《从白带到黑带：空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程，根据空手道级段位晋级考试内容与要求，详细地介绍了空手道礼仪，基本手型、足型，基本手技，基本足技等基本功，选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时，笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范。除此之外，笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法，以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
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下载评价
- 网友 孙***美： ( 2025-01-07 02:29:39 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-21 08:34:25 )
可以在线转化哦
- 网友 田***珊： ( 2024-12-25 05:55:38 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 林***艳： ( 2025-01-17 23:58:48 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 石***致： ( 2025-01-13 02:11:28 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 索***宸： ( 2025-01-16 08:21:06 )
书的质量很好。资源多
- 网友 马***偲： ( 2025-01-01 06:16:59 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 焦***山： ( 2024-12-31 18:32:40 )
不错。。。。。
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-12 14:20:46 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-25 23:33:14 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：3分