书悦网 -微习惯:成就卓越自我管理的法则
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微习惯:成就卓越自我管理的法则书籍详细信息

  • ISBN:9787511383358
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2021-03
  • 页数:暂无页数
  • 价格:27.90
  • 纸张:轻型纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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  • 更新时间:2025-01-20 13:25:55

内容简介:

本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等,提出了培养良好微习惯的方法和窍门,主题选择具有时代感和生活性,对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过 :“播下一种思想,收获一种行为 ;播下一种行为,收获一种习惯 ;播下一种习惯,收获一种性格 ;播下一种性格,收获一种命运。”要想不断提升自己的素质,在人生中取得成功,就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书,了解了这些重要的人生习惯后,再根据书中的指导,持之以恒地去培养好习惯,相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活,你的人生也会因此而改变。


书籍目录:

章 微习惯:成就卓越自我管理的法则 001

微习惯是什么 002

微习惯的力量无比巨大  004

成功的习惯重在培养 005

卓越是一种习惯,平庸也是一种习惯  008

 

第二章 成功微习惯:每天进步一点点的无负担自律策略 011

不为失败找借口 012

 珍惜每一分钟 016

每天学一点东西 018

相信你自己 021

不浪费每一分钱 024

 独立自主的习惯 027

培养不轻言放弃的习惯 029

 耐得住寂寞 031

每天自省5分钟 032

 

第三章 工作微习惯:做好每一件小事的职场精进法 037

坚持记好工作日记 038

对重要文件和档案做备份 040

比别人多做一点 043

 勇于承认错误 045

从不忽视关键细节 048

不公开批评他人 052

不占公司的小便宜 054

每天补充专业知识 057

提高工作效率从整理办公桌开始 060

只要还能坚持上班就不请假  063

 

第四章 社交微习惯:管好自己赢得别人的交际小技巧 067

换位思考 068

积极倾听 070

与人为善 074

善于发现别人的优点 076

赞美的习惯 80

善于用语言技巧建立融洽的人际关系 084

在任何时候都留有余地 086

只能修正自己,不能修正别人 090

 

第五章 思考微习惯:大处着眼小处着手的精准思维 095

先找靶心后射击 096

抓住问题的关键点 099

在变化中化解问题 101

用吃牛排的方式解决问题 105

把问题消灭在萌芽状态 107

扔掉“可是”这个借口 110

 拒绝说“办不到” 113

“此路不通”就换方法 116

遇事别钻“牛角尖” 118

 

第六章 时间微习惯:高效利用每一点脑力的时间整理术 121

守时 122

做个零碎时间的“焊接工” 124

挤出时间的“油水” 128

找到躲在角落里的时间 129

抓住闲暇时光 131

去行动吧!不要再拖延 133

一次做好一件事 136

运用20/80法则 139

充分利用好你的时间 144

用好“神奇的三小时” 147

 

第七章 情绪微习惯:轻松摆脱负面小情绪的情商养成法 151

将嫉妒转化为动力 152

不陷入忧虑的沼泽地 158

不被回忆所控制 161

正确对待压力 164

永不抱怨 166

用运动来驱散心头的郁闷 171

情绪低落时不妨假装一下快乐 173

用幽默和微笑来战胜不良情绪 176

不生气等于消除坏情绪的源头 178

感到压抑时,让自己静坐在阳光下 180

 

第八章 礼仪微习惯:举手投足尽显风度的行为细节 183

 举手投足都会影响你的社交效果 184

站立如松,行动如风 185

坐姿从容淡定,卧姿优雅大方 189

从掌心开始你们的交流——握 192

交换名片是继续联系的纽带 196

 日常沟通礼仪规范 199

得体地问候为你赚分 202

通过电话传递你的彬彬礼仪 204

电话礼仪应注意的五个事项 208

魅力礼仪养成四法则 211

身送七步,不可忘记的商务礼仪 213

别让小细节毁了你的形象 216

 

第九章 生活微习惯:让生活更有仪式感和节奏感的日常小窍门 219

大多数疾病和生活方式有关 220

养成运动的好习惯 223

只吃健康的食物 225

拥有良好的睡眠 227

主动一些,不要等累了再休息 230

别向生物钟下“战书” 231

杜绝坏的生活习惯 233

每天抽点时间,独自去散步 236

睡前喝一杯浓香的牛奶 238

养一盆绿色植物,把自然请进室内 239

选择一天只吃水果,给身体排排毒 241


作者介绍:

武君,原名武敬敏,毕业于河北廊坊师范学院,曾从事过短期的中学教学工作,熟悉当代学生的心理和成长状况。热衷于家庭教育的研究,在此过程中对家庭教育形成了自己独特的认识和见解,主要的代表作有《给青少年的心灵鸡汤》、《哈佛培养学生商业思维的100个财富游戏》、《图解中国传统节日》《父爱的影响力,母爱的亲和力》、《哈佛24堂家庭教育课》等。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

前言


书籍介绍

本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等,提出了培养良好微习惯的方法和窍门,主题选择具有时代感和生活性,对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过 :“播下一种思想,收获一种行为 ;播下一种行为,收获一种习惯 ;播下一种习惯,收获一种性格 ;播下一种性格,收获一种命运。”要想不断提升自己的素质,在人生中取得成功,就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书,了解了这些重要的人生习惯后,再根据书中的指导,持之以恒地去培养好习惯,相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活,你的人生也会因此而改变。


书籍真实打分

  • 故事情节:8分

  • 人物塑造:3分

  • 主题深度:6分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:5分

  • 文笔流畅:8分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:3分

  • 知识广度:7分

  • 实用性:9分

  • 章节划分:5分

  • 结构布局:6分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:4分

  • 引人入胜:6分

  • 现实相关:5分

  • 沉浸感:8分

  • 事实准确性:4分

  • 文化贡献:3分


网站评分

  • 书籍多样性:9分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:3分

  • 使用便利性:6分

  • 书籍清晰度:9分

  • 书籍格式兼容性:5分

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  • 搜索功能:3分

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下载评价

  • 网友 步***青: ( 2024-12-20 17:35:02 )

    。。。。。好

  • 网友 宫***凡: ( 2025-01-01 17:20:18 )

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 宫***玉: ( 2024-12-21 23:45:53 )

    我说完了。

  • 网友 居***南: ( 2024-12-22 17:57:38 )

    请问,能在线转换格式吗?

  • 网友 通***蕊: ( 2025-01-11 17:23:54 )

    五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~

  • 网友 訾***晴: ( 2025-01-06 19:46:30 )

    挺好的,书籍丰富

  • 网友 晏***媛: ( 2024-12-22 12:50:18 )

    够人性化!

  • 网友 师***怀: ( 2025-01-19 22:58:36 )

    好是好,要是能免费下就好了

  • 网友 相***儿: ( 2024-12-22 02:47:25 )

    你要的这里都能找到哦!!!

  • 网友 薛***玉: ( 2025-01-02 01:30:19 )

    就是我想要的!!!

  • 网友 孙***夏: ( 2024-12-31 19:04:02 )

    中评,比上不足比下有余

  • 网友 菱***兰: ( 2025-01-17 07:28:22 )

    特好。有好多书

  • 网友 扈***洁: ( 2024-12-30 08:02:41 )

    还不错啊,挺好

  • 网友 融***华: ( 2024-12-28 15:28:04 )

    下载速度还可以

  • 网友 谢***灵: ( 2025-01-18 01:19:54 )

    推荐,啥格式都有

  • 网友 冯***丽: ( 2025-01-07 04:40:27 )

    卡的不行啊


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