能量沙拉 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
能量沙拉电子书下载地址
内容简介：
《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。
蔬菜、水果、肉类和调味汁的奇妙组合！一盘沙拉补充每日所需营养，适合当作减肥代餐和健身营养餐。活力、健康每一天！
书籍目录：
简介
做出美味的秘诀
蔬菜、水果索引
蔬菜重量一览表
专题
调味汁
快手能量沙拉
预制能量沙拉
PART 1 早：让肠胃舒服的能量沙拉
博洛尼亚香肠混合葡萄干沙拉
菠萝干胡萝卜沙拉
火腿牛油果芝麻菜沙拉
西瓜生火腿沙拉
蒸芜菁无花果沙拉
圆白菜苹果酸奶沙拉
南瓜泥葡萄干沙拉
橘子西洋菜沙拉
西柚扇贝沙拉
橙子番茄银鱼沙拉
三文鱼莳萝柠檬沙拉
烟熏三文鱼奇异果沙拉
小菠菜金枪鱼梅子沙拉
牛油果蟹肉罐头意面沙拉
蓝莓罗马生菜凯撒沙拉
葡萄农家奶酪沙拉
火腿枸杞子豆腐沙拉
鲜果奶昔
紫色奶昔
黄色奶昔
绿色奶昔
PART 2 午：可饱腹的能量沙拉
嫩煎猪肉苹果沙拉
鹰嘴豆橄榄沙拉
兵豆咸牛肉罐头沙拉
炸鸡块菠萝沙拉
姜黄米饭沙拉
生火腿桃子沙拉
牛油果香蕉咖喱风味沙拉
牛排覆盆子沙拉
熟鸡肉无花果沙拉
甜菜樱桃藜麦红色沙拉
涮牛肉酸橙挂面沙拉
鲜虾无花果荞麦面沙拉
鲜虾梨意面沙拉
海鲜薏米沙拉
煎三文鱼樱桃沙拉
扇贝草莓面包沙拉
金枪鱼橙子意式沙拉
鲜虾杧果民族风粉丝沙拉
蜜瓜生火腿马苏里拉奶酪沙拉
杂豆橘子沙拉
PART 3 晚：固本培元的能量沙拉
鸡胗芝麻菜沙拉
烤牛肉杏干沙拉
无花果干萨拉米香肠沙拉
煎鸡肉苹果蓝纹奶酪沙拉
鸡胸肉柿子沙拉
红薯橘子沙拉
猪肉秋葵大蒜酱油沙拉
鸡肉莲藕无花果沙拉
油浸沙丁鱼马铃薯沙拉
三文鱼扇贝杧果沙拉
白萝卜扇贝梅子沙拉
三文鱼橙子农家奶酪沙拉
白身鱼橙子沙拉
紫甘蓝茼蒿核桃沙拉
李子蓝纹奶酪沙拉
鸡肉煮鸡蛋牛油果均粒沙拉
紫甘蓝柿子奶油奶酪沙拉
银鱼西柚凯撒沙拉
奶酪芹菜蘑菇沙拉
纳豆沙拉
作者介绍：
平冈淳子，食品协调员。讲究灵活使用当季蔬菜“制作简单的家庭料理”，公众对其菜谱的评价是简单且久做不腻。她每个月都会去门前仲町的人气料理教室——“平冈淳子每日饮食教室”授课。她还持有大米鉴定师、蔬菜营养师的资格证，并广泛活跃于各类杂志和书籍、菜谱开发等领域。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。
蔬菜、水果、肉类和调味汁的奇妙组合！一盘沙拉补充每日所需营养，适合当作减肥代餐和健身营养餐。活力、健康每一天！
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
下载点评
- 经典(349+)
- 速度慢(672+)
- 中评(469+)
- 情节曲折(652+)
- 一般般(526+)
- 下载快(172+)
- 品质不错(164+)
- 无水印(276+)
- pdf(352+)
- azw3(463+)
下载评价
- 网友 堵***格： ( 2025-01-01 19:53:28 )
OK，还可以
- 网友 权***波： ( 2024-12-22 08:41:40 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-24 05:30:46 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-10 14:47:42 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 邱***洋： ( 2025-01-05 19:05:26 )
不错，支持的格式很多
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-31 04:56:05 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 敖***菡： ( 2025-01-15 00:01:36 )
是个好网站，很便捷
- 网友 孙***美： ( 2025-01-15 12:23:14 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-17 01:31:08 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 薛***玉： ( 2024-12-21 19:41:45 )
就是我想要的！！！
- 网友 印***文： ( 2025-01-17 14:05:35 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 田***珊： ( 2025-01-07 08:25:13 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-20 12:53:43 )
可以在线转化哦
- 网友 汪***豪： ( 2024-12-22 02:43:42 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-03 11:55:17 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-09 01:21:34 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 再生医学原理与实践 付小兵,王正国,吴祖泽 主编 上海科学技术出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 新民说·宋仁宗：共治时代（“中国好书”得主吴钩作品！樊登读书会精读推荐！豆瓣2020年度传记、经济人读书会2020年度好书、百道网2020年度好书、《出版人杂志》十大好书） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 江东二乔 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 张即之书金刚般若波罗蜜经（一函一册） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- Color Atlas of Pathology病理学彩图集 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 行贿犯罪研究 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 派力营销思想库53 中小企业竞争与发展 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 科学探究丛书-天文知识大博览——黑洞 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)/食在好吃 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 4周掌握日语能力考试文字词汇语法 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：4分