点击选择搜索分类
书悦网 -瘦身，重启人生
本书资料更新时间：2025-01-20 13:18:34

瘦身，重启人生 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

瘦身，重启人生精美图片

瘦身，重启人生电子书下载地址

》瘦身，重启人生电子书籍版权问题 请点击这里查看《

瘦身，重启人生书籍详细信息

  • ISBN：9787521715859
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-9
  • 页数：332
  • 价格：68
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 13:18:34

内容简介：

暂无相关简介，正在全力查找中！

书籍目录：

第一章

源起篇：改变越无畏，人生越自由

由减肥开始重启人生 /3

女性CEO的跨界进化论 /10

轻松瘦身不焦虑的4个法则 /27

第二章

基础篇：少吃多动？你听说的那些流行是我减肥的方法不一定适合你

胖不是女人的错 /35

激素瘦身6大法则 /42

一辈子过不发胖的生活 /109

第三章

成长篇：总管不住嘴？可能是你内心缺爱

管好你的心，比管住嘴更重要 /117

减肥是女性的自我疗愈和成长 /122

7个瘦身不焦虑的练习 /128

第四章

行动篇：如何吃饱吃好，开启21天瘦身之旅

事半功倍的6条建议 /171

6步开始你的21天瘦身修心之旅 /178

21天瘦身修心法 /187

迈开腿不如管住嘴 /206

如何突破平台期？ /231

常见问题解答 /241

每日自检清单 /256

第五章

实用篇：16种王牌瘦身食物，46个懒人食谱

激素瘦身食谱 /263

瘦身修心购物清单 /307

第六章

工具篇：21天瘦身修心手册

不要小看记录的神奇力量 /317

附录1 注释 /322

附录2 参考资料来源 /329

致谢 /332

作者介绍：

珞宁

营养师，心理咨询师

“珞宁行动吧”创始人和主理人。

曾任国际时尚品牌中国区CEO、杂志主编，世界小姐中国赛区培训师

安尘尘

跨界创作人，美国华语电台DJ

学习成长于英国，现居纽约，曾出版视觉诗集《美如少年》

长期研究海外健康领域前沿资讯

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：瘦身，重启人生在线阅读

在线听书地址：瘦身，重启人生在线收听

在线购买地址：瘦身，重启人生在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 好评多(568+)
  • 快捷(530+)
  • 无缺页(192+)
  • 体验还行(526+)
  • 无漏页(601+)
  • 二星好评(329+)
  • 书籍多(300+)
  • 字体合适(364+)
  • 种类多(310+)
  • 四星好评(650+)

下载评价

  • 网友 利***巧： ( 2025-01-10 18:31:35 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 辛***玮： ( 2024-12-29 21:02:03 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 石***致： ( 2025-01-13 21:49:10 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 屠***好： ( 2025-01-13 19:35:12 )

    还行吧。

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-30 15:08:53 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 訾***晴： ( 2025-01-19 03:47:04 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 濮***彤： ( 2025-01-15 04:08:37 )

    好棒啊！图书很全

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-09 01:44:24 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 田***珊： ( 2025-01-05 17:11:10 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 国***芳： ( 2024-12-20 22:17:39 )

    五星好评

  • 网友 汪***豪： ( 2024-12-23 12:12:42 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-07 20:04:36 )

    够人性化！

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-06 10:50:07 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 步***青： ( 2024-12-31 18:51:26 )

    。。。。。好

  • 网友 权***波： ( 2024-12-29 06:08:09 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-10 19:21:13 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

喜欢"瘦身，重启人生"的人也看了

瘦身，重启人生分类索引数据信息

ISBN：9787521715859
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-9
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书悦网 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。